1.
Penyakit
Infeksi
Penyakit infeksi adalah penyakit yang disebabkan karena
masuknya bibit penyakit. Penyakit ini menular dari satu orang ke orang lain.
Orang yang sehat harus dihindarkan dari orang-orang yang menderita penyakit
dari golongan ini.Penyebab utama infeksi diantaranya adalah bakteri dan jasad
hidup (organism).
Kuman-kuman ini menyebar dengan berbagai cara dan vector.
Contoh-contoh penyakit infeksi :
a.
Penyebab penyakit adalah bakteri (jasad renik dan kuman)
-
TBC : ditularkan memalui udara
-
Tetanus : melalui luka yang kotor
-
Mencret : lalat, air dan jari yang kotor
-
Pneumonia : lewat batuk (udara)
-
Gonorrhea dan sifilis : hubungan kelamin
-
Sakit telinga : dengan selesma (masuk angin dan pilek)
b.
Penyebab penyakit adalah virus (kuman yang lebih kecil
daripada bakteri)
-
Selesma, influenza, campak, gondok : ditularkan melalui
udara, batuk, ataupun lalat
-
Rabies : melalui gigitan binatang
-
Jamur
-
Kurap, kutu air, dan gatal pada lipatan paha : ditularkan
melalui sentuhan atau dari pakaian yang di pakai secara bergantian
c.
Parasit internal (hewan yang berbahaya yang hidup di
dalam tubuh)
-
Disentri : ditularkan dari kotoran ke mulut
-
Malaria : malalui gigitan nyamuk
d.
Parasit eksternal (hean yang berbahaya yang hidup di
permukaan tubuh)
-
Kutu rambut, kutu hewan, kutu busuk berupa kudis :
penularannya dari orang-orang yang telah terinfeksi atau melalui pakaian.
2.
Penyakit Degeneratif
Penyakit degeneratif adalah istilah medis untuk menjelaskan
suatu penyakit yang muncul akibat proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari
keadaan normal menjadi lebih buruk. Penyakit yang masuk dalam kelompok ini
antara lain diabetes melitus, stroke, jantung koroner, kardiovaskular,
obesitas, dislipidemia dan sebagainya.
3.
Perilaku
tidak sehat yang sering kita lakukan
(1)
Stress Berlebihan
Sejak dulu, kita tahu bahwa stres yang berlebihan dapat
menurunkan daya tahan tubuh seseorang dan memacu resiko penyakit jantung, serta
membuat kita tidak nyaman. Stres yang berlebihan juga memacu penuaan dini.
Ibu-ibu yang memiliki anak-anak dengan penyakit kronis merupakan orang-orang
yang mengalami stres, dan mengalami penuaan dini yang paling ekstrim.
Cara cepat untuk mengurangi stres adalah dengan menarik
nafas dalam-dalam yang disebut dengan pernafasan difragmatik. Untuk jangka
panjangnya, luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang dapat mengurangi stres
Anda.
(2)
Minum Alkohol
Bukan merupakan suatu kebetulan bila alkohol merupakan
kabar buruk mengenai stres. Para wanita sebaiknya membatasi diri meminum
minuman beralkohol. Berbagai gangguan kesehatan juga bisa timbul dari kebiasaan
minum alkohol yang berlebihan. Termasuk serangan jantung, kangker hati, kanker
tenggorokan, dan kanker payudara.
(3)
Kurang Bergerak
Dengan sedikit menggerakkan tubuh, kita dapat
memperpanjang hidup serta mengurangi kelebihan berat, mengurangi stres, dan
bahkan mencegah penyakit Alzheimer. Langkah pertama yang perlu dilakukan yaitu
hanya dengan berjanji pada diri sendiri bahwa kita akan lebih aktif. Parkirlah
mobil dari jauh pintu masuk, menggunakan tangga dan tidak menggunakan lift,
melakukan olahraga/senam, jalan kaki selama 30 menit atau lebih banyak selama
lima kali atau lebih dalam satu minggu.
(4)
Mengkonsumsi Makanan Berlemak
Lemak yang dikonsumsi secara berlebihan dapat memacu
kolesterol tinggi dan merangsang penyakit jantung. Biasakan diri Anda untuk
mengkonsumsi makanan yang non-kolesterol dan berkadar lemak rendah
Tips: Takar asupan lemak, jangan lebih dari 10 persen
(atau kurang) dari seluruh kalori.
(5)
Merokok
Untuk mengurangi bahaya kanker dan kerutan dini, Anda
dapat mengganti rokok dengan permen karet rasa nikotin. Berdasarkan penelitian
di tahun 2004, permen karet rasa nikotin memberikan hasil dua kali lipat dimana
perokok berhenti merokok dibandingkan dengan keinginan/janji si perokok untuk
berhenti merokok.
(6)
Menghirup Udara Polusi
Polusi udara dapat menyebabkan batuk dan sakit mata/mata
perih dan hal ini berhubungan dengan serangan pada penyakit asma dan saluran
pernafasan. Usahakan untuk berada di dalam ruangan sebanyak yang Anda bisa bila
kadar udara sedang tinggi.
(7)
Terlalu Sering Kena Sinar Matahari
Batasi diri Anda dari sengatan sinar matahari dan gunakan
tabir matahari, paling tidak yang mengandung SPF 15 untuk mencegah resiko
kanker kulit dan juga kerutan.
(8)
Kurang Tidur
Kurang tidur berhubungan dengan obesitas, diabetes,
tekanan darah tinggi dan masalah ingatan. Singkirkan segera televisi dan
benda-benda elektronik lain yang mengganggu ketenangan dari kamar tidur Anda.
Tata ulang kamar tidur Anda dan ciptakan suasana kamar tidur yang nyaman dengan
lampu yang temaram yang membuat Anda tidur dengan nyenyak.
(9)
Kelebihan Berat Badan
Kelebihan berat badan dapat memicu kemungkinan penyakit
serangan jantung, diabetes, bahkan kanker. Penelitian mutakhir menyatakan jenis
diet yang dilakukan kurang penting dibandingkan dengan komitmen Anda untuk
melakukan diet tersebut dengan disiplin.
(10)
Mengonsumsi Gula Berlebih
Gula yang berlebihan dapat menaikkan berat badan dan
kemungkinan terserang penyakit jantung. Ahli nutrisi menyarankan untuk menjaga
tambahan gula pada makanan kecil/cemilan dan kue-kue kering sampai 12 sendok
teh per hari pada diet berkalori 2200. Selain itu ganti makanan yang
manis-manis dengan buah-buahan dan sayuran segar.
Penyakit akibat Perilaku tidak sehat
1.
Diabetes Mellitus (DM)
Penyakit Diabetes Mellitus (DM) yang juga dikenal sebagai
penyakit kencing manis atau penyakit gula darah adalah golongan penyakit kronis
yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah sebagai akibat adanya
gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu
memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh.
Insulin adalah salah satu hormon yang diproduksi oleh
pankreas yang bertanggung jawab untuk mengontrol jumlah/kadar gula dalam darah
dan insulin dibutuhkan untuk merubah (memproses) karbohidrat, lemak, dan
protein menjadi energi yang diperlukan tubuh manusia. Hormon insulin berfungsi
menurunkan kadar gula dalam darah.
2)
Serangan jantung
Serangan jantung adalah suatu kondisi kesehatan yang
sangat emergency untuk di tangani, Jika terlambat maka sangat mungkin penderita
segera menemui ajalnya (kematian).
Penyakit serangan jantung (Heart Attack) yang dalam
bahasa medisnya disebut sebagai Myocardial Infarction (MI), adalah kerusakan
bahkan kematian otot jantung (myocardium) yang disebabkan terhentinya secara
mendadak suplay darah (sebagai pembawa Oxygen) kedaerah tersebut sebagai akibat
dari beberapa faktor. Misalnya ; Terjadi ketika salah satu nadi koroner ter
blokade selama beberapa saat, entah akibat spasme (mengencangnya nadi koroner),
akibat thrombus (penggumpalan darah) atau akibat adanya penyempitan dan
penyumbatan oleh penumpukan dari zat-zat lemak (kolesterol, trigliserida) yang
makin lama makin banyak dan menumpuk di bawah lapisan terdalam (endotelium)
dari dinding pembuluh nadi.
3)
Stroke
Pengertian
Secara ringkas, penyakit stroke adalah berkurangnya suplai
oksigen atau darah ke otak. Otak tidak bisa berfungsi dengan baik jika
kekurangan oksigen, termasuk komunikasi otak dengan bagian-bagian tubuh
lainnya. Jaringan otak pun lama kelamaan mengalami degenerasi (mati).
Berkurangnya pasokan oksigen ke otak ini terjadi akibat penyempitan,
penyumbatan di pembuluh darah atau pecahnya pembuluh darah.
4)
Tbc
B. Gejala
Demam tidak terlalu tinggi yang berlangsung lama, biasanya
dirasakan malam hari disertai keringat malam. Kadang-kadang serangan demam
seperti influenza dan bersifat hilang timbul.
Penurunan nafsu makan dan berat badan.
Batuk-batuk selama lebih dari 3
minggu (dapat disertai dengan darah).
Perasaan tidak enak (malaise),
lemah.
5) Sifilis
Ciri-Ciri Sifilis (Raja Singa)
a.
Disebabkan
oleh bakteria. Lesi muncul antara 3 minggu sampai 3 bulan setelah berhubungan
intim dengan penderita penyakit ini.
b.
Luka
terlihat seperti lubang pada kulit dengan tepi yang lebih tinggi. Pada umumnya
tidak terasa sakit.
c.
Luka
akan hilang setelah beberapa minggu, tetapi virus akan menetap pada tubuh dan
penyakit dapat muncul berupa lecet-lecet pada seluruh tubuh Lecet-lecet ini
akan hilang juga, dan virus akan menyerang bagiantubuh lain.
d.
Syphilis
dapat disembuhkan pada tiap tahapan dengan penicillin.
e.
Pada
wanita lesi dapat tersembunyi pada vagina.
6)
Penyakit Maag
Penyakit Maag adalah
penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan
asam yang diproduksi oleh lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir
lambung. Dalam kondisi normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam
mengolah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih
besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan tidak sehat.
7) Kanker
Paru-paru
Gejala
·
Batuk-batuk yang lama pada orang merokok
·
Kesulitan
bernafas (nafas pendek)
·
Batuk
mengeluarkan darah (meskipun jumlah sedikit)
·
Sering
mengalami infeksi paru (pneumonia atau bronchitis)
·
Adanya
nyeri dada, bahu dan bagian punggung
·
Suara
yang berubah dari biasanya
·
Batuk
lebih dari 2 minggu pada orang yang tidak merokok
8)
Bisul
Pengertian
Bisul merupakan radang pada daerah folikel rambut kulit dan sekitarnya.
Penyebab tersering adalah bakteri staphylococcus aureus. Mulanya hanya folikel
rambut yang terinfeksi, namun kemudian karena adanya gesekan, iristasi, dan
kurang merawat tubuh infeksi tersebut dapat menyebar ke jaringan sekitarnya dan
menjadi bisul. Penyebab lain bisa juga terjadi karena rambut yang tumbuh ke
dalam yang menyebabkan luka sehingga benda asing masuk ke kulit. Bisul berawal
dari benjolan merah dan lunak di daerah kulit, yang lama-kelamaan menjadi
keras. Kemudian di tengah benjolan itu terbentuk puncak berwarna putih–yang
akan memecah atau harus dikeluarkan.
9)
Kurap
A.
Penyakit Kurap adalah satu penyakit kulit menular yang
disebabkan oleh fungi. Masa infeksi kurap hingga terkena penyakit.
10)
Darah
Tinggi (Hipertensi)
Penyakit darah tinggi atau Hipertensi (Hypertension) adalah
suatu keadaan di mana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah di atas
normal yang ditunjukkan oleh angka systolic (bagian atas) dan angka bawah
(diastolic) pada pemeriksaan tensi darah menggunakan alat pengukur tekanan
darah baik yang berupa cuff air raksa (sphygmomanometer) ataupun alat digital
lainnya.
11)
AIDS
(Acquired Immunodeficiecy Virus)
Sindrom Kurang Daya Tahan Penyakit" ataupun AIDS
adalah penyakit yang disebabkan oleh sejenis virus yang dikenali sebagai HIV
(Human Immunodeficiency Virus) yang menyebabkan kegagalan sistem imun tubuh
ataupun kebolehan semulajadi tubuh untuk melawan penyakit.
AIDS melumpuhkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit
(sistem imun tubuh). Ini kerana kuman HIV telah memusnahkan sel T CD4+ yang
bertanggungjawab melawan penyakit yang disebabkan oleh kuman bakteria, virus
dan lain-lain. AIDS bukanlah satu penyakit yang tersendiri.
Sekitar tahun 1980-an banyak orang yang menjadi korban AIDS
di Amerika serikat diawali oleh kaum homoseksual, tidak ada orang yang tau
penyebab pastinya orang terkena AIDS. Sampai tahun 1983 Dr. Luc Montagnier
seoran ahli kanker dai perancis menemukan virus “LAV” dan pada tahu 1984 Dr.
Robert Gallo Dari Amerika serikat menemukan virus yang sama dan Ia menamainya dengan “HLTV III”. Untuk menghindari
pertentangan antar keduanya maka WHO menamai virus itu dengan “HIV” yang
merupakan penyebab AIDS.
12)
Tifus
Penyakit tifus disebabkan oleh baksil Abdomenalis dengan
masa inkubasi kurang lebih satu bulan. Tifus Adomen juga disebabkan oleh
Salmonella typhi, dengan demam tinggi yang berlangsung selama 1-3 minggu. Penyakit
ini biasanya terdapat pada anak yang berumur dua tahun lebih. Bila seorang anak
menderita demam selama satu minggu, tanpa diketahui sebabnya, harus dicurigai
sebagai tifus.
13)
Panu
Panu (Pitriyasis Versikolor) ditunjukkan dengan berwarna
pada kulit. Warnanya bervariasi dari putih hingga coklat kehitaman dengan batas
yang sangat tegas dibandingkan warna kulit di sekitarnya. Bila kulit yang
terkena panu tersebut dikerok maka akan keluar serpihan-serpihan keputihan.
Panu seringkali muncul di punggung atau leher belakang.
14) Malaria
Penyakit Malaria adalah penyakit
infeksi yang disebabkan oleh protozoa parasit yang merupakan golongan
Plasmodium, dimana proses penularannya melalui gigitan nyamuk Anopheles.
Protozoa parasit jenis ini banyak sekali tersebar di wilayah tropik, misalnya
di Amerika, Asia dan Afrika. . Sejarah malaria mendahului umat manusia, karena
ini penyakit kuno berevolusi sebelum manusia melakukannya . Malaria , penyakit
menular dan berpotensi mematikan luas, telah menderita banyak orang untuk
sejarah manusia , dan telah mempengaruhi pola pemukiman.
15) Kutu
air
Kutu Air sering dianggap sepele. Padahal, gangguan yang
kerap menyerang kaki ini bisa sangat mengganggu. Selain menimbulkan bau tidak
sedap, aktivitas juga terhambat dan bisa membuat seseorang terkena penyakit
baru, namanya penyakit minder alias malu. Penyakit Kutu
Air tergolong sebagai penyakit luar dan ringan.
16) Kolera
Penyakit kolera (cholera) adalah
penyakit infeksi saluran usus bersifat akut yang disebabkan oleh bakteri Vibrio
cholerae, bakteri ini masuk kedalam tubuh seseorang melalui makanan atau
minuman yang terkontaminasi.Kolera telah menewaskan jutaan orang sejak muncul
keluar dari air kotor dan kondisi kehidupan Calcutta India pada 1800-an. Sebuah
pandemi kolera adalah epidemi kolera yang dapat berlangsung bertahun-tahun atau
bahkan beberapa dekade pada suatu waktu, dan yang menyebar ke berbagai negara
dan di seluruh benua dan samudra. Pandemi kolera pertama 1817-1823 menyebar dari India ke
Asia Tenggara, Asia Tengah, Timur Tengah dan Rusia meninggalkan ratusan ribu
orang tewas di belakangnya.
17)
Hepatitis
Hepatitis berasal dari kata hepar artinya hati dan itis
artinya hati. Jadi hepatitis artinya penyakit peradangan hati. Penyakit Hepatitis adalah penyakit yang disebabkan
oleh beberapa jenis virus yang menyerang dan menyebabkan peradangan serta
merusak sel-sel organ hati manusia. Hepatitis diketegorikan dalam beberapa
golongan, diantaranya hepetitis A,B,C,D,E,F dan G. Di Indonesia penderita
penyakit Hepatitis umumnya cenderung lebih banyak mengalami golongan hepatitis
B dan hepatitis C. namun disini kita akan membahas pada fokus artikel penyakit
Hepatitis A,B dan C.
Gejala
Pada minggu pertama, individu yang dijangkiti akan
mengalami sakit seperti kuning, keletihan, demam, hilang selera makan,
muntah-muntah, pusing dan kencing yang berwarna hitam pekat. Demam yang terjadi
adalah demam yang terus menerus, tidak seperti demam yang lainnya yaitu pada
demam berdarah, tbc, thypus, dll.
18)
Gonore(Kencing
Nanah)
Setiap individu yang aktif secara seksual dapat dipengaruhi
oleh bakteri yang menyebabkan gonore. Gonore dapat menular melalui hubungan
seksual, seks oral atau bahkan menyentuh daerah genital dari orang yang
terinfeksi. Jadi mana gonore berasal? Bagaimana semuanya dimulai? Di masa lalu,
gonore telah disalahpahami dan orang tidak benar-benar tahu banyak tentang hal
itu. Namun, diakui sebagai semacam penyakit menular seksual, dan sedang dirawat
dengan menggunakan obat yang ditujukan untuk umum PMS lain seperti sifilis dan
klamidia. Penisilin telah menjadi obat
standar dalam mengobati gonore sampai strain dari bakteri semakin menjadi
resisten pada 1970-an.
19)
Gigi
berlubang
Gigi yang berlubang bukanlah disebabkan ulat seperti
anggapan orang pada zaman dahulu. Teori ini bertahan hingga tahun 1700-an
hingga Willoughby Miller seorang dokter gigi Amerika yang bekerja di
Universitas Berlin menemukan penyebab pembusukan gigi. Ia menemukan bahwa
lubang gigi disebabkan oleh pertemuan antara bakteri dan gula. Bakteri akan
mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam yang menyebabkan lingkungan gigi
menjadi asam (lingkungan alami gigi seharusnya adalah basa) dan asam inilah
yang akhirnya membuat lubang kecil pada email gigi.
20)
Gagal
Ginjal
Penyakit Gagal Ginjal adalah suatu penyakit dimana fungsi
organ ginjal mengalami penurunan hingga akhirnya tidak lagi mampu bekerja sama
sekali dalam hal penyaringan pembuangan elektrolit tubuh, menjaga keseimbangan
cairan dan zat kimia tubuh seperti sodium dan kalium didalam darah atau
produksi urine.
Penyakit gagal ginjal ini dapat menyerang siapa saja yang
menderita penyakit serius atau terluka dimana hal itu berdampak langsung pada
ginjal itu sendiri. Penyakit gagal ginjal lebih sering dialamai mereka yang
berusia dewasa, terlebih pada kaum lanjut usia.
21)
Flu
Flu adalah penyakit virus yang sangat menular dan sangat
umum yang disebarkan oleh batuk dan bersin. Flu disebabkan oleh kelompok yang
berbeda dari virus dan gejala cenderung lebih parah dan berlangsung lebih lama.
Anda dapat tertular flu - singkat untuk influenza - sepanjang tahun, tetapi
terutama umum di musim dingin, yang mengapa juga dikenal sebagai 'flu musiman'.
Flu menyebabkan nyeri suhu yang mendadak tinggi, sakit kepala dan umum dan
nyeri, kelelahan dan sakit tenggorokan. Anda juga dapat kehilangan nafsu makan,
merasa mual dan batuk.
22)
Disentri
Disentri berasal dari bahasa Yunani, yaitu dys (=gangguan)
dan enteron (=usus), yang berarti radang usus yang menimbulkan gejala meluas,
tinja lendir bercampur darah. Disentri adalah masalah yang mempengaruhi jutaan
orang di seluruh dunia bahkan di 2009, meskipun ada upaya terbaik dari
pemerintah dan profesional medis.
23)
Demam
Berdarah Dengue (DBD)
Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) {bahasa medisnya
disebut Dengue Hemorrhagic Fever (DHF)} adalah penyakit yang disebabkan oleh
virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes
albopictus, yang mana menyebabkan gangguan pada pembuluh darah kapiler dan pada
sistem pembekuan darah, sehingga mengakibatkan perdarahan-perdarahan.
Penyakit ini banyak ditemukan didaerah tropis seperti Asia
Tenggara, India, Brazil, Amerika termasuk di seluruh pelosok Indonesia, kecuali
di tempat-tempat ketinggian lebih dari 1000 meter di atas permukaan air laut.
Dokter dan tenaga kesehatan lainnya seperti Bidan dan Pak Mantri ;-) seringkali
salah dalam penegakkan diagnosa, karena kecenderungan gejala awal yang
menyerupai penyakit lain seperti Flu dan Tipes (Typhoid).
24)
Herpes
Genetalis
adalah infeksi atau peradangan (gelembung lecet) pada kulit
terutama dibagian kelamin (vagina, penis, termasuk dipintu dubur/anus serta
pantat dan pangkal paha/selangkangan) yang disebabkan virus herpes simplex
(VHS), Sedangkan Herpes Zoster atau dengan nama lain 'shingles' adalah infeksi
kulit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster yang menimbulkan gelembung
cairan hampir pada bagian seluruh tubuh.
25)
Rematik
Rematik adalah penyakit kelainan pada sendi yang
menimbulkan nyeri dan kaku pada sistem muskuloskeletal ( sendi, tulang,
jaringan ikat dan kaku ). Umumnya Rematik tidak berbahaya,
26)
Asam
urat
Penyakit
asam urat yang juga sering diderita para manula. Artritis Gout (Radang Sendi
Asam Urat) adalah peradangan sendi akut yang disebabkan oleh pengendapan kristal
asam urat dalam rongga sendi.
